Kürbissuppe – Gesunde Ernährung mit Sandra Karmelita. Erfahren Sie, wie Sie im handumdrehen Ihre eigene Kürbissuppe zubereiten. Einfach, schnell und lecker!
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Kartoffel – Dinkelbrot
Kartoffel-Dinkelbrot – Gesunde Ernährung mit Sandra Karmelita. Erfahren Sie, wie Sie im handumdrehen Ihr eigenes Kartoffel-Dinkelbrot zubereiten.
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Zitronenkuchen
Zitronenkuchen – Gesunde Ernährung mit Sandra Karmelita. Erfahren Sie, wie Sie im handumdrehen Ihr eigenes Eiweißbrot zubereiten. Einfach und lecker!
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Feb
Eiweißbrot
Rezept Eiweißbrot 50 – 100 g Dinkelvollkornmehl 50 g Weizenkleie 100 g gem. Mandeln 100 g geschrotete Leinsamen 300 g Magerquark 6 Eiweiß ──── 1 Pkt Backpulver 1 TL Salz 1 TL Erythrit ½ TL Brühe 1 mittelgr. Möhre kleingeraspelt 1 EL Leinöl ──── Sonnenblumen- und oder Kürbiskerne etc. Nach Geschmack zum bestreuen. ... MIT…